2024年4月の記事一覧

皆様、GWは、いかがお過ごしですか？　私はもっぱら原稿書きです。
最近、ご指導を受けている箱庭療法の大家、大住誠先生が、新しい本を書かれるので、その中に一文を寄せてほしいと、ご指示を受けたのです。
大住先生の方法は、患者さんにまず瞑想をしてから箱庭を作ってもらい、なおかつ、日常生活では森田療法的な日記を書いてもらう、という独創的な方法です。
私も、その方法を試しつつあるのですが、確かに、その有効性は高そうです。
その有効性の理由について、精神科医の立場からコメントさせていただこうと考えています。