2025年1月の記事一覧

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長い休みこそ、忙しく動きましょう!-飯田橋メンタルクリニックブログ

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長い休みこそ、忙しく動きましょう!

皆様、あけましておめでとうございます。正月休みはどのように過ごされましたか?
私は毎年、神経症(現代の診断分類では不安症+強迫症)の方には、「長い休みに何もしないでボーッとしているとかならず悪くなりますよ」とか「必ず毎日予定を入れてくださいね」などと申し上げているので、おそらく皆様あれやこれやと動いていただけたかと思います。